Ateliers de médecine et de soins narratifs
Avec la maladie, la vieillesse, le handicap ou la précarité, l’isolement gagne du terrain et les occasions de s’exprimer se font plus rares. Pourtant, les épreuves de la vie rendent plus essentiel que jamais le partage d’expériences vécues !
Se raconter et être écouté, c’est :
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combattre la solitude et ses graves répercussions sur la santé. Selon l’OMS, le manque de liens sociaux entraîne un risque de décès précoce équivalent, voire supérieur, à d’autres facteurs de risque comme le tabagisme, l’abus d’alcool ou la pollution de l’air. Chez les personnes âgées, il est une source avérée d’accélération de la perte d’autonomie,
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s’affirmer, pour de se sentir vivant et autonome,
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fabriquer du sens, pour se comprendre et donner à comprendre,
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rester soi-même par-delà les épreuves, tout ayant la possibilité de se redécouvrir et de se réinventer.
Un outil d'intervention sociale puissant
Convaincu du pouvoir d’émancipation et de « reliance »[1] des récits de vie, À Voix haute ! propose des ateliers de soins narratifs construits autour de l’écoute et du partage d’histoires vécues.
Envisagé comme un outil d’intervention sociale, le partage de récits de vie agit à différents niveaux :
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en offrant aux personnes un prétexte pour entrer en relation avec d’autres, il favorise leur bien-être physique et mental ;
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par l’écoute attentive et le partage d’expérience, il suscite des relations profondes entre les individus, et renforce l’empathie et la compréhension mutuelle ;
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par son pouvoir réflexif et créatif, il met en valeur les capacités des personnes, stimule leur participation et préserve leur autonomie.
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[1] Edgar Morin, La méthode 6, Éthique, Paris : Ed. du Seuil, 2004, p. 127.
Comment fonctionnent
les ateliers de soins narratifs ?
Autour d’une thématique puisée dans la petite ou la grande Histoire, un temps de partage et d’écoute sensible s’engage entre les participant.es. Une œuvre littéraire ou artistique, des objets, des chansons, servent de support aux échanges et favorisent l’expression des vécus. Des rencontres intergénérationnelles avec des scolaires ou des lycéens donnent un écho encore plus fort à ces échanges.
Dans le cadre sécurisé des ateliers, une histoire fait écho à une autre, les anecdotes font boule de neige, les expériences se tissent. Et furtivement, l’air de rien, des liens se créent, des identités s’affirment, un sentiment d’appartenance s’installe. De cette plongée dans l’intime, un futur commun peut émerger.
Transformer l’entrée en maison de retraite
en un récit partagé
L'arrivée en maison de retraite constitue un moment particulièrement délicat du parcours de vie. Il est souvent vécu comme une rupture qui peut susciter une perte de repère et un sentiment de d'insécurité.
À Voix haute ! propose d’accompagner cette transition par la médiation des récits de vie.
En faisant de l’entrée en institution (résidence autonomie, habitat partagé, Ehpad) un moment raconté, donc partagé, l’objectif des ateliers de soins narratifs est d’aider les personnes à donner du sens à cette transition et à l’intégrer dans leur parcours de vie.
En tissant des liens entre passé, présent et futur, il permet aussi de favoriser l’interconnaissance entre les habitant.es, pour étayer le vivre ensemble.
La médecine narrative
ou « se sculpter comme soignant »
Développée aux États-Unis au début des années 2000, la médecine narrative met l’écoute et l’expérience des patients au cœur de la relation de soin. Elle s'appuie sur des ateliers collectifs qui alternent une lecture attentive et partagée d’œuvres littéraires ou picturales, et des temps d’écriture réflexive et créative "à l’ombre du texte".
Ce détour par l’imagination permet aux soignants (au sens large) d’aiguiser leurs capacités d’écoute et d’enrichir leur compréhension du monde, dans l’objectif de soutenir leurs relations avec les patients, les proches et les autres professionnels. Il leur offre aussi l’opportunité d’exprimer leurs émotions et d’exercer leur créativité, afin de nourrir le sens de leur engagement et prévenir l’usure professionnelle. Il s’agit, avec la médecine narrative, de se "sculpter comme soignant" (Isabelle Galichon "Manifeste pour la médecine narrative").
Autrement dit, de prendre d’abord soin de soi pour mieux prendre soin des autres.
À Voix haute ! propose des ateliers de médecine narrative pour les professionnel.les et futur.es professionnel.les de l’aide et du soin en Gironde
Nous intervenons auprès d’étudiants en santé (CHU de Bordeaux, Institut de Formation Nightingale Bagatelle…).
Nos ateliers s’appuient sur la méthodologie de la médecine narrative pour amener les professionnel.les de l’aide et du soin à :
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Renforcer leurs compétences relationnelles et ajuster leur posture
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Questionner leurs représentations et leurs biais cognitifs
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Interroger le sens de leur métier et construire leur identité professionnelle
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Entretenir des relations de confiance et de solidarité au sein du collectif de travail
Un parcours narratif spécifique
pour les proches aidants
Si les êtres humains se construisent à partir des récits qu’ils produisent sur eux-mêmes, ces histoires peuvent aussi les enfermer. Il s’agit alors de leur offrir un espace pour bâtir de nouveaux récits plus en lien avec leurs aspirations et leurs capacités.
À Voix haute ! propose un parcours de soins narratifs spécifiquement conçu pour les proches aidants de personnes malades ou en perte d’autonomie.
En s’appuyant sur les pratiques narratives, ce parcours propose aux aidant.es de sortir de discours souvent centrés sur la culpabilité, l’impuissance ou le fardeau pour remettre au premier plan leurs ressources, leurs motivations et la profondeur de la relation qu’ils entretiennent avec leur proche aidé.
Les ateliers alternent :
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des propositions narratives, permettant d’explorer l’identité, le parcours et les ressources de chacun.e de manière sensible.
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des échanges autour d’extraits littéraires ou artistiques, choisis pour leur résonance avec les enjeux de l’aidance.
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des temps d’écriture réflexive et créative.
Ils offrent aux proches aidant.es un espace d’expression sécurisé pour prendre de la distance, se ressourcer et se projeter autrement. Et restaurer ainsi leur pouvoir d’agir.